胃酸は金属をも溶かしてしまうほど、強力なものです。これを中和するにはアルカリ性のカルシウムを多く摂る事です。牡蠣やワカメ、コンブのようなアルカリ食品がその代表です。またストレスからくる胃酸過多には、精神安定作用のあるハスの実やユリ根、ナツメをおすすめします。

参考ページ：胃腸病